運動すると気持ちがいいよということを強調して、本ビデオの舞台設定はエルモの運動場。体を曲げたりストレッチしたりして徐々に元気になっていく子どもたちやマペットが登場する。魅力あふれるシンディ・ローパーがゲスト出演、マペットとの冗談のかけあいもおかしい。「Workout in a Chair」、「Do the Benny Hop」などの歌も収録。（Tom Keogh, Amazon.com）
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With an emphasis on the good feelings that go with fitness, this program is set at Elmo's exercise camp and features kids and Muppets bending, stretching, and generally getting more fit. Cyndi Lauper is the appealing guest star, the banter between Muppets is funny, and songs include "Workout in a Chair" and "Do the Benny Hop." --Tom Keogh
