【ZUMBA】 ズンバ 米国版 (DVD4枚＋マラカスタイプダンベル付き) ラテン系ダンス&音楽フィットネスエクササイズ 22036

Amazonのエディトリアルレビューより

Amazon.co.jp 商品紹介

ZUMBAの魅力

■ダンスと音楽を融合させた楽しいエクササイズ
ZUMBAはラテンミュージックとダンスを組み合わせた新しいエクササイズプログラム。ラテンダンスをベースに目的に合わせたエクササイズを取り入れ、音楽に合わせて踊っているだけで効果的なエクササイズができるようにプログラムされています。これによりダンサーのような引き締まったウエストラインとヒップラインを実現します。

■カリスマインストラクターが考案
ZUMBAは、多くの有名アーティストの振り付けなどを勤める南米コロンビア出身のカリスマインストラクター"ベト・ペレス"によって1990年代に考案されました。ZUMBAはマイアミを中心に多くの人たちに愛される人気エクササイズとなりました。

■世界各国で愛されている
ZUMBAは全世界で700万枚以上の売り上げを誇り、世界中の人々が愛用し、楽しくダイエットを実践している。

■有酸素運動により、高いカロリーの燃焼を実現
ZUMBAは有酸素運動と無酸素運動をタイミングよく組み合わせるインターバルトレーニングの形式を行っているため、より高いカロリーの燃焼を実現しています。人気のヨガや、ダイエットの定番であるジョギングやエアロビクスよりも高いカロリー消費を実現しています。